Opruimhulpjes
Handige checklists en stappenplannen voor veelvoorkomende situaties. Per onderwerp, meteen te gebruiken. Kies los of als bundel.
Kies per onderwerp
Elk opruimhulpje bevat een duidelijk stappenplan dat je meteen kunt toepassen. Kies wat bij jouw situatie past.
Ruimtes in huis
Per kamer een duidelijk stappenplan
De keuken-reset
Aanrecht, koelkast, vriezer, voorraadkast, kruiden, slim opbergen
- Overzichtelijke voorraadkast
- Schoon en leeg aanrecht
- Slimmer opbergsysteem
- Minder voedselverspilling
De woonkamer-reset
Oppervlaktes, kabels, boeken, decoratie, sfeer en styling
- Vrije oppervlaktes
- Geen losse kabels meer
- Rust en sfeer in je woonkamer
- Een plek waar je echt ontspant
De badkamer-refresh
Wastafel, douche, spiegelkast, schoonmaakmiddelen, hotelgevoel
- Opgeruimde spiegelkast
- Alleen producten die je gebruikt
- Hotelgevoel in je eigen badkamer
- Sneller schoonmaken
De garderobe-reset
Kledingkast, schoenen, seizoenswisseling, capsule wardrobe tips
- Elke ochtend weten wat je aantrekt
- Alleen kleding die je draagt
- Overzichtelijke kast
- Makkelijke seizoenswisseling
De kinderkamer-aanpak
Speelgoed, kleding, bureau, samen opruimen met je kind
- Minder speelgoed, meer spelen
- Je kind leert zelf opruimen
- Rust op de kinderkamer
- Samen leuk bezig zijn
Leven & organisatie
Structuur in je dagelijks leven
De papieren-purge
Post, administratie, archiveren, digitaliseren, systeem opzetten
- Nooit meer zoeken naar papieren
- Simpel archiefsysteem
- Post direct afhandelen
- Digitaal overzicht
De digitale detox
Telefoon, e-mail, bestanden, foto's, digitale gewoontes
- Opgeschoonde telefoon
- Inbox onder controle
- Minder schermtijd
- Digitale rust
De routineplanner
Ochtend- en avondroutines, weekplanning, gewoontes opbouwen
- Rustige start van je dag
- Vaste routines die werken
- Minder chaos in je week
- Gewoontes die blijven plakken
De seizoenswissel
Kleding wisselen, opbergen, voorbereiden op het nieuwe seizoen
- Seizoenswisseling in 1 middag
- Slim opbergen van winterkleding
- Direct klaar voor het nieuwe seizoen
- Geen bergen kleding meer
De verhuisplanner
Tijdlijn, checklists, uitzoeken voor de verhuizing, inpaktips
- Stressvrij verhuizen
- Alleen meenemen wat je nodig hebt
- Duidelijke tijdlijn
- Georganiseerd inpakken
Gezin & speciale situaties
Samen opruimen of bij specifieke uitdagingen
Opruimen met ADHD
10-minuten methode, slimme systemen, ADHD-vriendelijk
- Opruimen in korte blokken
- Systemen die bij ADHD passen
- Minder overwhelm
- Resultaat zonder perfectie
Opruimen als gezin
Per leeftijd, gezinsregels, opruimspellen, takenverdeling
- Iedereen doet mee
- Leeftijdsgerichte taken
- Minder discussie over opruimen
- Samen verantwoordelijk
De tiener-aanpak
Motivatie, eigen verantwoordelijkheid, samen afspraken maken
- Je tiener neemt zelf initiatief
- Duidelijke afspraken
- Minder frustratie voor iedereen
- Eigen verantwoordelijkheid
Klein wonen, slim wonen
Opbergideeën, ruimte groter laten voelen, minimalisme light
- Je ruimte voelt groter
- Slimme opbergoplossingen
- Minder spullen, meer rust
- Elke vierkante meter benut
Challenges & tools
Stappenplannen om je hele huis aan te pakken
30-dagen opruimchallenge
Elke dag een kleine opdracht, scorebord, tips voor volhouden
- Elke dag een haalbare stap
- Zichtbaar resultaat na 30 dagen
- Motivatie door bijhouden van voortgang
- Opruimen wordt een gewoonte
Kamer-voor-kamer planner
Systematisch je hele huis aanpakken, zones en checklists
- Je hele huis systematisch op orde
- Nooit meer "waar begin ik?"
- Per zone duidelijke stappen
- Overzicht over je voortgang
De opruimkalender
12 maandthema's met wekelijkse taken, jaaroverzicht
- Het hele jaar een ritme
- Per maand een ander thema
- Nooit meer alles tegelijk
- Opruimen op de automatische piloot
Het loslaat-werkboek
Reflectie-oefeningen, emotioneel opruimen, leren loslaten
- Loslaten zonder schuldgevoel
- Begrijpen waarom je vasthoudt
- Ruimte in je hoofd en huis
- Emotioneel opruimen stap voor stap
Kies jouw bundel
Alle opruimhulpjes samen in een bundel. Van keuken tot kledingkast, van ADHD-tips tot gezinsaanpak.
Startersbundel
Kies 5 opruimhulpjes die bij jouw situatie passen. Een mooie start zonder alles tegelijk aan te pakken.
- Kies 5 hulpjes naar keuze
- Direct te downloaden als PDF
- Combineer thuis en werk
Complete collectie
Alles wat je nodig hebt om je hele huis en leven op orde te krijgen. De beste deal.
- Alle 18 opruimhulpjes
- Je hele huis aanpakken
- De beste prijs per hulpje
VIP pakket
Alle 18 hulpjes plus een persoonlijke coachingsessie met Nicky. De ultieme kickstart.
- Alle 18 opruimhulpjes
- 1 coachingsessie (45 min)
- Persoonlijk advies van Nicky
Opruimcoaching cadeau geven?
Vraag naar onze cadeaubon. Een origineel cadeau voor iemand die wel wat rust kan gebruiken.
Vraag een cadeaubon aan